Виды бань

Что такое фурако?

03.08.2021

2036

Необычная японская «парная» в форме бочки

В японских банных комплексах можно встретить три традиционных разновидности бань:

фурако;
офуро;
сэнто.

Первые два вида японских бань можно увидеть в домах жителей Страны восходящего солнца повсеместно. Они рассчитаны на небольшое количество людей, которые одновременно могут в них находиться. Также их используют в небольших коммерческих банях, где принимают очень ограниченное количество посетителей. Это напрямую связано с конструкцией фурако и офуро.

Для бани фурако характерна круглая форма, напоминающая собой огромных размеров бочку, заполненную горячей водой. По сути, человек принимает ванну, а не парится в бане.

Эта бочка с помощью деревянной перегородки поделена на две части − большую и меньшую. В последней располагается обогреватель. Хотя в последнее время на рынке стали появляться модификации бань-бочек, в которых обогревающий агрегат вынесен на внешнюю сторону стенки. Такой подход позволяет сэкономить место внутри бочки и разместить там большее количество людей, которые смогут находиться в ней одновременно.

Для подогрева может быть использована дровяная, газовая или электрическая печка, выполненная из нержавеющей стали. Благодаря ей вода прогревается до температуры в диапазоне от сорока до шестидесяти градусов, и эта температура постоянно поддерживается на одном уровне. Следует признать, что для неподготовленных людей подобный температурный режим может быть очень некомфортным. Но заядлые любители японской бани-бочки уверяют, что со временем к этому привыкаешь и начинаешь испытывать всю прелесть от подобного варианта парной.

Будучи погруженным в воду, кожный покров не дышит, но от высокой температуры его поры широко раскрываются, происходит активное потоотделение. При этом вода сразу же вымывает из пор выходящие токсины и жир, обильно вырабатываемый сальными железами. Дополнительный оздоровительный эффект достигается благодаря тому, что баня в форме бочки всегда делается из натурального дерева. Чаще всего для нее используют:

кедр;
дуб;
лиственницу;
сосну.

Под воздействием высокой температуры древесина начинает испарять целебные фитонциды и насыщать воду полезными веществами. Внутри бани-бочки всегда расположены небольшие деревянные скамьи, на которых люди сидят во время банной процедуры. Также бочки оснащены специальной крышкой, чтобы накрывать баню, когда в ней нет людей, тем самым сохраняя температуру воды. Баня фурако может располагаться не только внутри помещения, но и во дворе.

В таком случае крышка играет еще дополнительную роль, защищая воду от попадания в нее пыли, листвы или мусора. Для уличных вариантов к бане-бочке еще пристраивают небольшие ступеньки, чтобы люди могли беспрепятственно погрузиться в воду. А модели внутри помещений могут обходиться и без ступеней – в том случае, если они встроены в пол и львиная доля конструкции находится под ним.

Польза и вред фурако

Воздействие фурако на организм слагается из двух компонентов. Во-первых, это влияние нагретой древесины, отдающей в воду эфирные масла и полезные вещества. Во-вторых, это горячая вода бани: ее температура в японской бочке фурако достигает 45–50 градусов. Настолько горячая жидкость в первое время воспринимается тяжело, к ней нужно привыкнуть.

Важно! Использование горячей воды объясняется историческими традициями. В Японии источником нагретой жидкости для бани выступают многочисленные термальные источники.

Японская баня фурако, несмотря на непривычный вид и характер процедуры, оказывает такое же положительное воздействие, что и привычные формы парной и сауны:

прогревание в бане стимулирует кровообращение, ускоряет обменные процессы;
горячая вода раскрывает поры, что приводит к улучшению качества кожных покровов и восстановлению капиллярного кровообращения;
равномерный прогрев тела нормализует деятельность сердца и кровеносных сосудов, благодаря кратковременности процедуры – до 20 минут, японская баня фурако не составляет нагрузки на сердце;
обильное потовыделение активизирует и лимфоотток, что способствует уменьшению отеков и восстановлению нормального водно-солевого баланса;
прогревание в горячей воде предупреждает многочисленные заболевания опорно-двигательного аппарата и недуги дыхательных путей;
обустроить фурако можно не только в специальном помещении или постройке, как баню, но даже в достаточно просторной ванной.

Важно! Эфирные масла и дубильные вещества тоже стимулируют обмен веществ, и улучшают работу иммунной системы.

Японская баня имеет и свои недостатки:

для обогрева желательно использовать собственный источник тепла, печь для фурако никак не может отопить само помещение, а тем более предбанник и моечную;
купель с горячей водой далеко не всем по нраву, поклонникам пара или просто высокой температуры такой вариант не понравится.

Замечание! Фурако производят из древесины самого высокого качества. Самые лучшие бочки изготавливают из зрелых досок, возрастом в 200–500 лет.

Противопоказания к посещению фурако

Как и всякие другие процедуры, связанные с горячей водой или паром, японская ванна фураке имеет противопоказания. Связаны они либо с общим состоянием здоровья пользователя, либо с повреждениями кожного покрова:

острые респираторные, вирусные, инфекционные заболевания, а также обострения хронических недугов, особенно если они сопровождаются повышением температуры, являются прямым противопоказанием, следует дождаться выздоровления;
детям до трех лет нежелательно купаться в настолько горячей воде;
нельзя посещать баню фурако беременным женщинам: горячая вода стимулирует сокращение матки, а это чревато выкидышем, особенно на раннем сроке;
при эпилепсии, туберкулезе, гипертонии перед визитом в японскую баню стоит проконсультироваться с врачом;
если имеются открытые раны, ожоги, обморожения и другие повреждения кожи, принимать горячую купель нельзя.

Посещения японской бани фурако наряду с визитами в сауну или парилку запрещается при противопоказаниях, связанных с особыми состояниями: например, после операции, при выполнении определенных косметических процедур и прочего.

Польза и противопоказания

Польза японской бани, культуры и быта в целом, подтверждается тем, что японцы входят в число стран -лидеров по продолжительности жизни населения. В 2017 г. американское Central Intelligence Agency (CIA) обнародовало аналитическую информацию о всём населении земного шара. Согласно данным, в Японии это значение составляет 87,3 года (в России 72,9).

Определённый вклад, влияющий на долгую жизнь, вносит и оздоровительный японский банный процесс. Из наиболее видимых воздействий на организм можно отметить следующее:

Укрепление иммунитета.
Профилактика и лечение простудных заболеваний.
Восстановление сил, снятие усталости, нервного возбуждения.
Зарядка хорошим настроением, снятие стрессов.
Улучшение обмена веществ.
Очищение от солей, шлаков.
Омоложение кожных покровов.
Похудение.

Противопоказано посещение бани фурако и офуко при таких проблемах:

Кожных заболеваниях.
Хронических, инфекционных и обострившихся заболеваниях.
Повышенном артериальном давлении.
Онкологии.
Эпилепсии.
Беременности.
Индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Важно! Как видно из представленного списка, противопоказаний к посещению японской бани достаточно. Поэтому перед первым посещением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом.

Японская баня фурако своими руками

Баню фурако можно сделать своими руками. Для этого потребуются некоторые умения и материалы. Однако в первую очередь следует определиться с размерами изделия.

Японские бани не рассчитаны на разное количество человек. Рекомендуемые размеры приведены в таблице.

Количество пользователей	Диаметр бочки фурако, м
2	1,2
3–4	1,5
4–5	1,6
5–6	1,8
6–7	2
до 10	2,5

Для любой модели японской бани используют доски практически одинаковой толщины – 42–48 мм. Их задача – обеспечить поддержание температуры, а это важно как для маленькой бочки, так и для большой.

Материалы для изготовления фурако

Для хорошей японской бани выбирают просушенные доски, полученные из как можно более зрелого дерева. Древесина молодого дерева не только более рыхлая, но и содержит меньшее количество полезных веществ. Предпочтительнее породы средней плотности, так как слишком твердую древесину сложно обрабатывать.

К лучшим материалам для японской бани фурако относят несколько сортов древесины.

Дуб – вариант самый лучший, несмотря на его высокую стоимость. Дуб исключительно стоек к действию воды и пара, очень красив и служит веками. Кроме того, его древесина богата дубильными веществами, что замечательно влияет на состояние кожи и стимулирует кровообращение.
Кедр – баня из кедра особенно показана тем, кто страдает от заболеваний дыхательных путей. При нагревании кедровые доски выделяют эфирные масла и фитонциды, что способствует излечению астмы, бронхита, легочных заболеваний.
Липа – чисто русский вариант японской бочки фурако. Липа не нагревается так сильно, как другая древесина, источает замечательный аромат и улучшает обменные процессы.
Лиственница – древесина, которая от действия пара и горячей воды становится только тверже и прочнее. Японская баня из лиственницы очень долговечна и не нуждается в особом уходе. Эфирные масла лиственницы стимулируют капиллярное кровообращение.
Ясень – древесина его очень прочна и износоустойчива, хотя в сушке он очень капризен. При нагреве ясень выделяет в воду вещества, обладающие ранозаживляющим и жаропонижающим эффектом.

Важно! Не стоит устанавливать бочку в хорошо освещенном месте. Под действием солнечных лучей древесина будет пересыхать, что приведет к растрескиванию и протечкам.

Купель фурако

Бочку для японской бани можно приобрести в соответствующем магазине. Такая купель на 2–3 человека обойдется в 50–80 тыс. рублей. Можно изготовить бочку фурако своими руками. Для этого нужно обладать некоторыми умениями.

Для бани фурако приобретают доски из липы, кедра, сибирской сосны, толщиной не менее 40 мм и длиной до 30 см. Годится евровагонка, если она пропитана термомаслом. Также потребуются стальные обручи разного диаметра.
Собирают купель в баню по бондарной технологии. Чем крупнее фурако, тем меньший изгиб нужно придавать плашкам, что заметно облегчает работу. Между собой доски соединяют стыковым методом – шпунтом.
Монтаж японской бани начинают с меньшего обруча. После сборки его смещают к середине. Затем прогревают нижнюю часть плашек в течение 15–20 минут и закрепляют их в обруч большего диаметра. Бочку обвязывают веревкой и стягивают, пока доски не сомкнутся. Затем сверху натягивают верхний малый обруч.
Собирают днище фурако и делают в нем отверстие для слива и монтируют сифон. Затем ослабляют нижний обруч, фиксируют плашки на днище и возвращают обруч на место. Можно поступить иначе: сначала собрать фрагменты стенок, установить их на днище, а только затем скрепить между собой и наложить обручи. При большом размере фурако второй способ удобнее.
Бочку для японской бани отшлифовывают в несколько приемов, обрабатывают маслом и воском.

Размещают конструкцию в любом месте бани, но обязательно на прочном основании, так как наполненная фурако имеет изрядный вес.

Подробности монтажа японской бани фурако стоит узнать до начала работы.

Печь для фурако

Для японской бани используют компактные печи с корпусом, изготовленным из нержавеющей высококачественной стали. По принципу работы допускаются разные решения:

фурако с дровяной печкой является традиционным вариантом, несомненный плюс – доступность и дешевизна топлива;
газовая печь дороже, но намного эффективнее;
электрическая конструкция отличается надежностью и очень высокой пожарной безопасностью.

Кроме того, такие печи для фурако различают по методу установки.

Встроенная печь

Встроенная печь располагается непосредственно в бочке. Для нее сооружают небольшой помост в меньшей части японской бани и ограждают его деревянной решеткой. Последняя просто защищает купающихся от возможного ожога, поскольку корпус конструкции разогревается довольно сильно.

Чаще всего такой метод установки используют для дровяной течи. При этом размещение фурако оказывается ограничено дополнительным требованием: встроенная печь оснащается дымоходом и это надо учитывать при установке.

Наружная печь

Такое решение возможно благодаря современным технологиям. Компактные печи – газовые, электрические, дровяные, теперь можно закрепить с внешней стороны бочки или устанавливать рядом. Фурако с печкой наружной вмещает больше пользователей.

Наружную печь в японской бане также рекомендуется закрывать деревянным коробом для предупреждения ожога.

Виды парилок

Существует 3 типа японских бань:

фурако;
офуро;
сэнто.

Фурако

С этой парилки начинается общий оздоровительный комплекс процедур при посещении японской бани. Фурако — большая бочка, заполненная горячей водой. Особенности:

Средний диаметр — 1,5 метра. Высота — до 130 см.
Температура воды — 45°C.
Внутри бочки расположены лавочки, на которых нужно сидеть.
Печь, которая нагревает воду, устанавливается рядом с бочкой или под ней.
Емкость рассчитана на несколько человек. Если посетитель один, он может устроиться в бочке полулежа.
В воду часто добавляют различные травы, чтобы усилить оздоровительный эффект.

Офуро

Офуро — большой, прямоугольный ящик из дерева, который заполняется горячими опилками или нагретой речной галькой. Человек погружается в ящик, его тело засыпается опилками. Особенности:

Офуро посещают после фурако. Между этими двумя процедурами должен быть перерыв для отдыха.
Подходящие опилки — дубовые, липовые, кедровые.
Опилки пропитываются эфирными маслами различных растений.
Средняя температура нагрева опилок — 60°C.
Длина ящика — 2 метра.
Среднее количество опилок — 50 кг.

Длительность процедуры — 30 минут. Однако, если общее состояние начало ухудшаться, ее нужно прекратить заранее.

Сэнто

Это общественная баня, которая внешне напоминает японский храм. Внутри расположены бассейны с горячей водой, зоны отдыха, массажные лежаки. Здание делится на мужскую и женскую зону. Особенности:

Внутри сэнто украшаются различными узорами, картинами, иероглифами.
В женской части общественной бани установлены пеленальные столики для детей, зеркала.
Температура воды в бассейнах — 55°C. Находиться в них можно не дольше 15 минут за один подход.

Некоторые бассейны могут вмещать до 100 человек.

Процедуры и их последовательность

В любой современной японской бане посетителям предлагают услуги гейши или сопровождающего. В обязанности сотрудника входит проведение посетителя по процедурам, ответы на интересующие вопросы. Этапы посещения офуро:

Посещение душа.
Распаривание ног в тазике. Массажист должен сделать массаж ступней.
Парение в фурако. Температура воды — до 45°C. Длительность прогревания — 5 минут. После первой бочки нужно окунуться во вторую, температура воды в которой достигает 50°C. Длительность процедуры — 5 минут.
Массаж плеч, лица, шеи.
Прогревание в ящике с теплыми опилками.
Отдых в течение 40 минут.

Последний этап — чаепитие.

Далеко не в каждой офуро установлено несколько бочек с водой. Некоторые организации экономят место и нагревают воду в одной емкости до разной температуры.

Обустройство парилки своими руками

При желании можно сделать офуро своими руками в свободном помещении частного дома или отдельной постройке.

Возвести японскую баню проще, чем русскую или финскую, но каждый этап строительства имеет определенные особенности.

Материалы и инструменты

Для постройки офуро нужно подготовить:

доски из кедра или дуба;
натуральный камень или керамическую плитку;
крепежные элементы;
обручи из нержавеющей стали;
дровяную металлическую печь;
торцовочную пилу;
набор стамесок, молоток;
шуруповерт, дрель;
шлифовальную машинку;
лопаты, бетономешалку.

В японской бане запрещено устанавливать детали из пластика. Этот материал будет деформироваться под воздействием высоких температур, выделять вредные токсины.

Этапы работ

Процесс постройки японской бани:

Возведение свайного или ленточного фундамента.
Постройка стен, возведение стропильной системы.
Покрытие стропил кровлей, сборка черного пола, потолка, зашивка фронтонов, ветрениц.
Установка окон, дверей, проведение коммуникаций.
Размещение печи, внутренняя отделка. Для облицовки лучше использовать вагонку из лиственницы, ольхи или липы.

Сборка бочки:

Доски из дуба или кедра распилить на отдельные части по требуемым размерам.
Соединить их вместе с помощью водостойкого клея по дереву. Прикрепить дно к бочке.
Поверх готового изделия надеть 2 металлических обруча.
Внутри бочки закрепить лавочки, установить термометр.
Ближе ко дну емкости просверлить отверстие, установить сливной кран.
Отдельно собрать деревянные ступеньки для емкости.

Можно собрать крышку, которой будет накрываться бочка при простое (например, когда посетители отдыхают, пьют чай или расслабляются после массажа).

Она не даст воде быстро остыть, защищает емкость от попадания мусора.

В продаже можно найти конструкции со встроенными насосами, автоматическим сливом воды, системами фильтрации жидкости, навесными столиками для чая.

Особенности дальнейшего обустройства японской бани:

Если есть место и строительные материалы, можно собрать емкость для опилок. После каждой процедуры наполнитель нужно менять на новые, что может вызвать ряд сложностей по закупке.
Окружающее убранство нужно украсить в традиционном японском стиле, например, расставить массивные вазы с ветвями растений. На стенах можно развесить картины. К комнате отдыха следует разложить подушки, оборудовать уголок под благовония.
Окна нужно закрыть деревянными щитами из реек.

Внутри таких помещений должны преобладать спокойные тона.

Обработка

Деревянная бочка будет постоянно подвергаться разрушительному воздействию влаги, перепадам температуры. Чтобы защитить ее, сделать более долговечной, нужно использовать специальные антисептики для дерева. Они сделают ее устойчивой к перепадам температуры.

Что входит в цикл посещения японской бани

Популяризация японского быта и оздоровительных процедур как эффектного способа в погоне за красотой и омоложением организма, сделала фурако и офуко одними из наиболее востребованных в современных СПА-салонах. Рассмотрим стандартный пакет услуг на конкретном примере.

Важно! Пакет дополнительных услуг (массаж, ароматерапия, гимнастика, лифтинг и прочее) в данном случае не рассматривается, так как речь идёт только о бане.

Омовение

На первом этапе японской бани человек погружается в огромную деревянную бочку фурако, наполненную горячей водой, температура которой должна быть не менее 50 °С. Однако перед входом в «купель» необходимо принять душ и очистить тело от грязи и пота.

Интересно! Несмотря на то, что японские бани офуко и фурако и носят название: сауна – они не подразумевают помывочных процедур. Их основное предназначение – релаксация и лечение.

После душа человек помещается в японскую бочку фурако, наполненную умеренно разогретой водой (35-41°С). Только после того, как тело «адаптируется» к температуре, начинается нарастание теплового воздействия. Нагрев жидкости равномерно нарастает и достигает 50°С. Процесс может происходить 2 способами:

Пересадкой из одной бочки (с «прохладной») водой в другую, с «горячей».
Весь цикл осуществляется в одной бочке с встроенной системой подогрева и термоконтроллером, за счёт которого осуществляется контроль за температурой.

Читать также: Двухэтажная баня – идеальный проект для маленьких участков

Погружение в горячую воду без предварительного разогрева грозит получением ожогов и возникновением головокружения.

Важно! Во время визита в японскую баню в незнакомом СПА-салоне, в первую очередь задайте вопрос о количестве бочек. Единственная ёмкость, в которую сразу заливается кипяток – свидетельство о нарушении японских традиций и шарлатанстве учреждения.

Время пребывания в японской бане фурако в среднем занимает 10-15 мин. на каждую ёмкость. Всё это время рядом должен находиться человек, который будет следить за состоянием подопечного и делать ему массаж воротниковой зоны. Данные процедуры способствуют скорейшему расслаблению и снятию мышечных зажимов.

Стоунтерапия

После того, как тело окажется хорошо распаренным, клиент ложится в другую бочку или короб, с присыпанной и разогретой до 40°С галькой. Отдельные камни укладываются на биологически активные участки тела.

Процедура стоунтерапии отлично справляется со снятием тяжести в ногах, успокаивающее воздействует на нервную систему, способствует похудению за счёт ускорения процесса обмена веществ в организме. Но максимальный эффект такие действия приносят в снижении депрессивного состояния и общего расслабления тела.

Полезно! Средняя продолжительность стоунтерапии японской бани – 20 мин.

Сухое прогревание

Фактически вышеперечисленные процедуры выступают в качестве вспомогательных, необходимых для подготовки организма к кульминации – бане офуро. Согласно японской традиции, здесь используются только насыщенные фитонцидами кедровые опилки и стружка.

Полезно! Фитонциды – природные антибиотики, образующиеся в растениях. Относятся к биологически активным веществам, убивающим или подавляющим рост и развитие бактерий, микроскопических грибов .

Прогревание в кедровых опилках отражается рядом положительных для организма факторов:

Антисептическое и заживляющее воздействие на эпидермис.
Стимулирование защитных сил и борьба с проблемами кожи (шелушение, прыщи, воспаления).
Активация процессов клеточного обновления (разглаживание морщинок, повышение упругости и эластичности).

Кроме того, находясь в японской бане офуко, организм продолжает потеть, что обозначает продолжение процесса очищения от солей и шлаков. Обратите внимание, тело должно быть полностью (за исключением головы) погружено в стружку. Только в этом случае целебные свойства природных антибиотиков будут работать по максимуму.

Важно! В добросовестном заведении при оказании новой услуги, опилки и стружка обновляются после каждого клиента и засыпаются у него на глазах. Повторное использование продукта – недопустимо.